2021-04-19から1日間の記事一覧

ひとりで作って一人で食べる生活 (糖尿病予備軍!?)

家族がいるときは、 「今日の献立は何にしようか?」 家族の○○が好きだから、果物を買おう、奮発して牛肉のステーキにしようとか、肉団子の野菜たっぷりスープを作ろうかな、1週間に2回は魚にしてみよう…… 家族の顔を想像して、買い物したり、なにがいい?っ…